Cum sa-l determini pe copil sa faca mai multa miscare in aer liber?

Publicat: Expresul

Daca sezonul rece a diminuat drastic posibilitatile de peterece a timpului liber in aer liber, cu exceptia zilelor de weekend petrecute undeva la munte, apropierea cu pasi repezi a primaverii si implicit instalarea unor temperaturi tot mai prietenoase nu ne mai pot oferi scuze pentru a sta pasivi, la caldura, in casa.

Iar daca in cazul nostru nu este o problema, dimpotriva abia asteptam venirea primaverii pentru a ne bucura de soare si plimbari relaxante in natura, ar putea fi ceva mai dificil pentru prichindeii care prefera sa-si dedice prea mult din timpul din afara lectiilor cu ochii in tableta, telefon sau calculator, absorbiti ore in sir de jocuri care de care mai antrenante.

Fiecare parinte realizeaza ca, dincolo de beneficiile de necontestat ale calculatoarelor, este importanta reducerea intervalului de timp in care cei mici par sa nu se mai dezlipeasca de ecranele acestora si sa faca tot ce le sta in putere sa le arate cat de atractive si benefice pot deveni pentru ei activitatile in aer liber.

Si pentru a fi mai convingatori in acest demers  care poat fi considerat din start drept o lupta inegala cu aproape dependenta de calculator, pot fi extrem de utile cateva accesorii care sa le starneasca interesul. Astfel, puteti opta pentru achizitionarea unor role pentru copii, alaturi de echipamentele de protectie corespunzatoare, precum casca, genunchiere, cotiere, mai ales ca prichindelul va fi la prima experienta de acest tip.

Intr-un parc cu alei generoase sau orice loc care permite plimbari in voie cu rolele, ii puteti demonstra ca va avea parte de o distractie pe cinste, in aer curat si unde este foarte posibil sa se imprieteneasca rapid cu alti copii echipati la fel ca el, iar de aici pot incepe cele mai amuzante intreceri intre acestia.

Iar avantajele practicarii acestui tip de miscare in aer liber sunt multiple, precum coordonare si echilibru tot mai bune, rezistenta fizica, sistemul cardiovascular si sistemul respirator tot mai puternice, dezvoltarea spiritului competitiv, alaturi de o stare generala de buna dispozitie si relaxare.

De asemenea, odata atras de distractia oferita de mersul pe role, este foarte posibil ca prichindelul care pana mai ieri nu se dezlipea de tableta, sa isi doreasca, de aceasta data din proprie initiativa, sa incerce si alte activitati distractive in aer liber, cu bicicleta, trotineta etc.

Cele mai citite articole

Cele mai citite articole

Articole Asemanatoare